TERCERA ACTIVIDAD

Iniciación a la Respiración:

Si usted quiere aprender a nadar, deberá aprender a Respirar dentro y fuera del agua, sin movimiento y con movimiento. 

El objetivo de esta actividad es coordinar la respiración y perder el miedo al agua.

Acá dejo una página de Youtube. Miren a partir al minuto 00:47 a 02:50

http://www.youtube.com/watch?v=Gp3UqXhx1Og

La actividad se realizara en la parte baja, será a partir de los 5 a 10 años pero acompañado con un mayor que tenga la base de la respiración y el resto pueden realizar en forma individual.

INFORMACIÓN:

Vencer el temor al agua: el tema principal para sacar el miedo y poder flotar, es estar en la parte no profunda, acompañado en el agua, si o si estar relajado, caminar por el borde de la pileta para ganar ambientación con el agua e intentar varias veces y luego jugar juegos acuáticos.

SEGUNDA ACTIVIDAD

Esta actividad va a partir de los 13 años.

¿Por qué la Natación es considerada uno de los deportes más completos? Me gustaría que averigüen y opinen que les parecen.

PRIMERA ACTIVIDAD

Estimados alumnos les doy la Bienvenida a mi Blog .. !
La actividad es muy sencilla, ya que se trata de la natación me encantaría saber sus experiencias sobre el agua ( Mar abierto, Playa, Natación, Colonia, etc.)
Espero cada uno de sus respuestas y seria de gran ayuda.
Saludos